制作：
1、将上面所备食材一并放入破壁料理机容杯中，加入热开水和牛奶，水的量可以根据个人口感多加或少加，盖紧盖子，放置在料理机上。2、打开料理机开关，选择破壁按钮，然后用高速档，打磨至细腻即可，打完后，打开盖子倒入容器中，即为白木耳薏仁奶了。
营养分析：全营养早餐糊中因含有五谷杂粮、枸杞和红枣等，因此蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及糖类等营养成分丰富，是日常均衡营养、增强免疫力、滋补肝肾、养脑的佳品。
制作：
1、将上面所备食材一并放入破壁料理机容杯中，加入热开水和牛奶，水的量可以根据个人口感多加或少加，盖紧盖子，放置在料理机上。2、打开料理机开关，选择破壁按钮，然后用高速档，打磨至细腻即可，打完后，打开盖子倒入容器中，即为白木耳薏仁奶了。
营养分析：全营养早餐糊中因含有五谷杂粮、枸杞和红枣等，因此蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及糖类等营养成分丰富，是日常均衡营养、增强免疫力、滋补肝肾、养脑的佳品。
