食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、大米50克、姜适量、盐适量。
做法：
1、将排骨洗净，切成块状；2、将山药去皮洗净，切成小块状；胡萝卜切块；
3、将食材全部放入破壁机，加水；
4、启动机器，选择绵粥功能即可完成。
这款粥的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、维生素、常规元素，能够补充热量，提高宝宝的免疫力和顶抗力，还具有健脾助消化的功能，适合经常肠胃不适、腹泻的宝宝。胡萝卜含有丰富的维生素A，可以提高宝宝的视力，具有明目的功效，还能够促进宝宝的生长发育和智力发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以保护宝宝的呼吸道黏膜。
