Abschnitt 1.1 - Lotus sauber geschält.Lotus - suppe zu Lotus - EMPFEHLUNGEN, die WIR wählen den Rücken ein Lotus - abschnitt.Denn hinter mehreren festival - für Lotus, mehr suppe Oder ALS Lotus - suppe.Wenn es Fried Lotus, wählen sie im ersten abschnitt, der an der spitze dieser festival Lotus knuspriger, Besser geeignet für Kalte Oder gebraten
2. Lotus In Kleine stücke Schneiden, INS Klare Wasser waschen AB
3. Lotus in riga ein wenig Wasser in der Küche - püree
4. Lotus - schlamm wird in den Topf, noch 3 schalen MIT Wasser.MIT zu wenig Wasser, Lotus - besonders klebrig, Wie Dick einfügen, schmeckt nicht gut.Zu dünn ist auch nicht so Glatt geschmack.Alle Tun Gut über Wasser.
5. Zum kochen bringen.Wenn sieden, Lotus - suppe wird Immer mehr Dicke, wenn sieden brauchen ständig rühren
6. Lotus - suppe gekocht MIT 2 esslöffel Zucker Osmanthus würzen, dann in ein bisschen trocken Osmanthus erwähnt und Aroma.Osmanthus Zucker IST süß Osmanthus Sauce, Osmanthus - aroma, in Lotus - Auf Gut schmecken.Kann auch nach dem persönlichen geschmack,...Dass Rose einfügen,...Dass
Lotus - wirkung:
Neben Lotus können Roh gegessen werden, Wärme, kälte, feuchtigkeit und Hitze qingyu wirkung, die Menschen Essen kann Wärme - und.Stattdessen IST es wünschenswert, die kalten Boden Menschen Essen gekocht - suppe Oder polydipsie Lotus, Weil blut wirkung.Alle Lotus - Hohen eisengehalt, die patienten für eisenmangel - anämie IST in Guangzhou.Lotus: Zucker ist nicht sehr Hoch, und enthält viel Vitamin C und nahrung, fasern, für lebererkrankungen, verstopfung, diabetes - patienten sind alle schwäche sind sehr nützlich.Neben Lotus IST Reich an Vitamin K, eine verengung der blutgefäße und blutstillende wirkung.Für staus, hämatemesis, nasenbluten, blut im urin, blut im STUHL und eignet Sich sehr gut für die Frauen
